⭐️Согласитесь, иногда так хочется меньше оглядываться на чужое мнение и больше доверять себе.

Не чувствовать вину, когда говоришь «нет», и не сомневаться в своих решениях.

➡️ Сегодня на занятии по психологии мы говорили о достоинстве:

✅ откуда берётся откуда это чувство

✅ почему в какие-то моменты оно становится слабее

✅ как вернуть себе ощущение уверенности и опоры

✅ что помогает меньше зависеть от чужой оценки и больше слышать себя

👉 Если вы пропустили утренний эфир, обязательно посмотрите его в записи!
https://nko-aap.ru/reg-trans-p-rd

⚠️ Запись доступна только 48 часов.

📚 Папка с полезными материалами
https://clck.ru/34XCxm

Поделитесь записью с друзьями и близкими и напишите в комментариях, что из сегодняшнего занятия откликнулось вам больше всего.