🎥 Запись занятия по фейсфитнесу от Российского долгооетия уже ждёт вас!

Если вы пропустили встречу, обязательно найдите время и позанимайтесь вместе с нами ❤️

Сегодня мы продолжили говорить о здоровье наших рук и разобрали упражнения для лучевого нерва.

✅ Также поработали над улучшением осанки и правильным положением шеи. Мягко вытянули позвоночник, возвращая телу легкость, и выполнили техники для укрепления мышц лица.

Запись занятия можно посмотреть по ссылке👇
https://nko-aap.ru/reg-trans-ff-rd/

⏰ Запись будет доступна 48 часов.

📚  Папка с полезными материалами 👉 https://clck.ru/34XCxm